| Ushqimi | 6–8 muaj | 8–12+ muaj | Kujdes |
| Vezë të ziera fort | Katërsh (e katërta e vezës) | Copa më të vogla | Alergjen — shih Modulin 6 |
| Omëletë | Shirita të trashë | Copa | Alergjen — shih Modulin 6 |
| Pulë | E zier/pjekur, e grirë ose shirita | Copa më të vogla | Jo kubikë — mund të mos shtypen dot |
| Mish gjedhi | I grirë imët, i zbutur (si qofte) | Copa të vogla | Mishi i fortë/fibroz — kujdes |
| Peshk pa kocka | Copë e zier/pjekur, e shtypur | Copa më të mëdha | Kontrolloni gjithmonë halat; zgjidhni lloje me pak merkur (troftë, salmon, hamsi) dhe shmangni peshqit me shumë merkur (pjeshkaqen, shpatapeshkun, tonin e madh) |
| Mëlçi pule | E zier/pjekur, e grirë imët/pure | Copa të vogla | Shumë e pasur me hekur — jepni herë pas here |
| Sardele | Të ziera/pjekura, të shtypura, pa hala | Copa të vogla | Pak merkur, shumë omega-3 — zgjedhje shumë e mirë |
| Skumbri | I zier/pjekur, i shtypur, pa hala | Copa të vogla | Kontrolloni gjithmonë halat; jepeni herë pas here (jo çdo ditë) |
| Fasule/Groshë | Të ziera mirë, të shtypura pak | Të plota, të buta | |
| Thjerrëza | Të ziera mirë, pak të shtypura | Të plota | |
| Qiqra | Të ziera mirë, të shtypura ose si petë (falafel) | Të plota, lëkura e hequr nëse është e fortë | Kokrra të plota te 6–8 muaj — shtypini |
| Edamame | Kokrrat e nxjerra nga bishtaja, të shtypura | Kokrrat e nxjerra, të plota | Kurrë me bishtajë — hiqni gjithmonë kokrrat vetë |
| Hummus | I lyer hollë mbi bukë/perime | Njësoj, sasi më e madhe | |
| Gjizë | E plotë, e lyer ose me lugë | Me lugë | Alergjen (qumësht) — shih Modulin 6 |
| Djathë i butë (kaçkavall i butë) | Copa të mëdha ose i shtrirë | Kubikë | Alergjen (qumësht) — shih Modulin 6 |
| Gjalpë kikiriku/arrash | I holluar me ujë, kos ose pure, i shtrirë hollë mbi bukë/frutë | I holluar njësoj, kurrë me lugë | Kurrë me lugë të plotë pa holluar — ngjitet dhe rrezikon fytin |
| Tofu | Shirita të trashë | Kubikë | |
| Salsiçe/Suxhuk/Hot dog | Shmangeni në këtë moshë | Vetëm shirit i gjatë, i prerë për së gjati — kurrë fetë rrethore | Ushqim i përpunuar (kripë/nitrate) — më mirë shmangni; fetat rrethore janë rrezik i lartë mbytjeje |